Mai 29
Le shiatsu une technique de massage issue de la médecine traditionnelle chinoise qui agit sur le physique et sur la psychologie. Elle utilise le toucher pour faire atteindre un état de bien-être. De plus en plus populaire, le nombre d’adeptes du shiatsu ne fait qu’augmenter. Quelles sont les raisons qui peuvent vous poussez à suivre …
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Août 12
La prise en charge du bien-être évolue incessamment. Les experts dans ce domaine continuent sur leur lancée en mettant en œuvre différentes techniques. Outre la médecine qui se décline sous plusieurs branches, il y a également le reiki. Celui-ci est en train de gagner une place importante dans le secteur de la santé physiologique et …
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Avr 10
Faisant partie de la médecine non conventionnelle ou la médecine douce, le reiki est devenu très répandu ces dernières années. C’est une forme de guérison à la japonaise qui consiste à conserver le bien-être de soi-même et surtout de renforcer la conscience de soi. Pour avoir un aperçu de cette pratique, les lignes ci-dessous vous …
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Sep 25
Une pratique découverte entre 1865-1926 par Mikao Usui, un moine bouddhiste japonais, le reiki a été par la suite propagée à travers tout le Japon. Aujourd’hui, cette technique énergétique représente une méthode de soin alternatif pour calmer le stress, pour assurer le bien-être du corps, pour optimiser la vie sur terre. Étant donné …
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Sep 18
La sieste est un moment de détente qui nous permet de dormir afin de retrouver nos forces et de recharger notre énergie. Or, parler de sieste est souvent assimilé à de la paresse ou une perte de temps dans les cultures modernes. Or, c’est une activité bénéfique qui apporte des vertus reconnues. …
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Sep 11
Si avec le rythme que vous impose votre vie quotidienne, vous n’avez plus assez de temps pour vous reposer, sachez donc qu’il existe quelques solutions pour remédier simplement et rapidement à votre problème : les exercices de détente rapide. Pouvant être réalisés en moins de 10 minutes, parmi les pratiques proposées ci-dessus, vous …
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Sep 04
Le Reiki est une thérapie manuelle d’origine japonaise. Il signifie énergie universelle provenant du mot Rei et ki pourénergie vitale présente chez tous les êtres vivants. Ce type d’énergie est inné dès la naissance mais il se réduit en raison d’une mauvaise hygiène de vie et d’un rythme effréné au quotidien. Il s’agit …
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Sep 04
Faire de la gymnastique à l’aube, c’est à peu près ce que vous avez toujours souhaité faire, mais jusqu’ici, vous manquez de motivation pour cela ? Voici donc quelques astuces volées aux sportifs de bon matin. Évidemment, vous pouvez les appliquer… sans modération et même dès demain si vous le souhaité. Se préparer dès …
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